前回からの続きです。 この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。 脳内ホルモンは心身を整え治癒力を高める「天然の薬」です。 脳内ホルモンと音楽についてお話ししていきますね。 その前に簡単に脳内ホルモンについて 脳内ホルモンは心身を整え、治癒力を高める“天然の薬” によると 脳内ホルモンは天然の薬とも言われていて 薬なしで健康が保たれたらいいですよね。 こちらの動画でもわかりやすく説明しています。 ぜひご覧ください。 知っておくべき7つの重要なホルモンの働き