姿勢がいいね

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この子は、いつも姿勢がピンとしてます。😃
こちらが注意しなくても、自然にできるんです。
体操をやったりして、体幹がしっかりしているからでしょうか。
逆に、注文してもしても、ぐにゃっと背中が曲がってしまう子もあります。
腹筋が弱いのかな、
普段から、そういう姿勢なんだと思うけど、椅子に座った時に背中が丸いと、すぐ疲れちゃうんじゃないかな・・・
正しい姿勢は、
まず、足をしっかり床につけます。
届かなければ足台が必須。
少し足を開いて踏ん張れるように。
椅子に少し浅めに座り、自然に背中をまっすぐに、あたまや、肩や腕も楽にして、無駄な力を入れずに、腕も楽に動くように、、、
腕は、ピアノの鍵盤よりも、気持ち高めか水平くらいにして、脇は自由に動くように。
第一、若いのに背中が丸いと、かっこ悪いよ。
「私は上手に弾けるのよ~!」
という気持ちで座るといいかも✨
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