シニアのピアノ

2022年9月19日

前回からの続きです。この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。天然の薬と言われる脳内ホルモン音楽と脳内ホルモンについてお話ししています。７つの代表的な脳内ホルモンは以下ですが、この中で、ドーパミン、 […]

2022年9月8日

前回の続きです。音楽がどんな健康効果をもたらすのか。とある研究から分かったことを記事にしています。（この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。）・線維筋痛症（全身の持続的痛み）の女性30人・27歳〜62 […]

2022年9月8日

こんにちは！前回の続きです。この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。・60〜83歳の60人に・就寝前45分x３週間音楽を聞いてもらったら・睡眠の質が大幅に向上した。という研究結果が出たそうです。良質 […]

2022年9月4日

この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。内閣府高齢社会白書によると、高齢者（６０歳以上）イ　60～69歳で8割、70歳以上で6割の人が「学習したい」と回答・・・ 60～69歳で81.4％、70歳以上で6 […]