お役立ち情報
ショパンのエチュード、最初の曲は？
こんにちは！ 愛知県安城市を拠点として、名古屋市や西三河地方でピアノの出張レッスンを行っておりますみやざわピアノ教室です。さて表題の件ですが、Twitterでなにげにつぶやいたものにたくさんのリプライを頂き（嬉しい！）せ […]
ヒト成長ホルモンと音楽
愛知県みやざわピアノ教室の宮沢幸子です。 この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています 人の成長と健康維持のためにヒト成長ホルモンがとても大事な働きをするそうです大人にとっても大事なホルモンですこれも音楽鑑賞で分泌 […]
シニアの人気習い事と脳内ホルモン
みやざわピアノ教室 宮沢幸子です この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。 シニアに人気な習い事を運動系と文化系に挙げてみました。 その中で、脳内ホルモンとの関連記事を探すと・・・ 運動系では色々出てきました […]
大人になっても成長ホルモンは出る〜脳内ホルモンはバランス良く
この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。 脳内ホルモンは、多すぎても、少なすぎてもまずいようです。 ちょうどいいバランスが大事なんですね。 自閉症や発達障害は、セロトニンやオキシトシン不足ということがわかって […]
脳内ホルモン『エンドルフィン』の働きと音楽
この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。 天然の薬と言われる脳内ホルモン 音楽と脳内ホルモンについてお話ししています。 いよいよ今日は最後のエンドルフィンです。 エンドルフィンは脳内麻薬と呼ばれ、いわゆるハイ […]
幸せホルモン「オキシトシン」の出る音楽のご紹介
この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。前回の続きです。 40人の開胸手術を受けた患者 ・20人が手術直後から音楽を聞き、20人は聞かない。・音楽を聞いたグループの方が、聞かないグループより…・オキシトシン […]
音楽と脳内ホルモン〜オキシトシン編
前回からの続きです。 この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。 天然の薬と言われる脳内ホルモン 音楽と脳内ホルモンについてお話ししています。 今回は３つめのオキシトシンです。 まず、この動画をご覧下さい オキ […]
幸せホルモンセロトニンの多く出る曲のご紹介
愛知県安城市みやざわピアノ教室の宮沢幸子です🥰 前回からの続きです。 この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。 “Changes of the neurotransmitter serotonin but n […]
音楽は脳内ホルモンを生み出す〜セロトニン編
前回からの続きです。 この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。 音楽と脳内ホルモンについてお話ししています。 今日はセロトニン！ セロトニンが脳から出ると 精神安定、リラックスの効果があるそうです。 抗うつ薬 […]
幸せホルモンドーパミンの出やすい曲とは？
前回からの続きです。 この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。 ”How listening to good music is like having sex” Salimpoor, McGill Unive […]