2022年10月19日 / 最終更新日 : 2022年10月19日 miyazawa-piano お役立ち情報 ヒト成長ホルモンと音楽 愛知県みやざわピアノ教室の宮沢幸子です。 この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています 人の成長と健康維持のためにヒト成長ホルモンがとても大事な働きをするそうです大人にとっても大事なホルモンですこれも音楽鑑賞で分泌 […]
2022年10月19日 / 最終更新日 : 2022年10月19日 miyazawa-piano お役立ち情報 シニアの人気習い事と脳内ホルモン みやざわピアノ教室 宮沢幸子です この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。 シニアに人気な習い事を運動系と文化系に挙げてみました。 その中で、脳内ホルモンとの関連記事を探すと・・・ 運動系では色々出てきました […]
2022年10月6日 / 最終更新日 : 2022年10月19日 miyazawa-piano お役立ち情報 大人になっても成長ホルモンは出る〜脳内ホルモンはバランス良く この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。 脳内ホルモンは、多すぎても、少なすぎてもまずいようです。 ちょうどいいバランスが大事なんですね。 自閉症や発達障害は、セロトニンやオキシトシン不足ということがわかって […]
2022年10月4日 / 最終更新日 : 2022年10月4日 miyazawa-piano お役立ち情報 幸せホルモン「オキシトシン」の出る音楽のご紹介 この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。前回の続きです。 40人の開胸手術を受けた患者 ・20人が手術直後から音楽を聞き、20人は聞かない。・音楽を聞いたグループの方が、聞かないグループより…・オキシトシン […]
2022年9月29日 / 最終更新日 : 2022年9月29日 miyazawa-piano お役立ち情報 音楽と脳内ホルモン〜オキシトシン編 前回からの続きです。 この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。 天然の薬と言われる脳内ホルモン 音楽と脳内ホルモンについてお話ししています。 今回は３つめのオキシトシンです。 まず、この動画をご覧下さい オキ […]
2022年9月24日 / 最終更新日 : 2022年9月24日 miyazawa-piano お役立ち情報 幸せホルモンセロトニンの多く出る曲のご紹介 愛知県安城市みやざわピアノ教室の宮沢幸子です🥰 前回からの続きです。 この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。 “Changes of the neurotransmitter serotonin but n […]
2022年9月24日 / 最終更新日 : 2022年9月24日 miyazawa-piano お役立ち情報 音楽は脳内ホルモンを生み出す〜セロトニン編 前回からの続きです。 この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。 音楽と脳内ホルモンについてお話ししています。 今日はセロトニン！ セロトニンが脳から出ると 精神安定、リラックスの効果があるそうです。 抗うつ薬 […]
2022年9月23日 / 最終更新日 : 2022年9月23日 miyazawa-piano お役立ち情報 幸せホルモンドーパミンの出やすい曲とは？ 前回からの続きです。 この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。 ”How listening to good music is like having sex” Salimpoor, McGill Unive […]
2022年9月19日 / 最終更新日 : 2022年9月19日 miyazawa-piano お役立ち情報 音楽と脳内ホルモン〜ドーパミン編 前回からの続きです。 この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。 天然の薬と言われる脳内ホルモン 音楽と脳内ホルモンについてお話ししています。 ７つの代表的な脳内ホルモンは以下ですが、 この中で、 ドーパミン、 […]
2022年9月16日 / 最終更新日 : 2022年9月16日 miyazawa-piano お役立ち情報 音楽は天然の薬！脳内ホルモンをたくさん出す 前回からの続きです。 この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。 脳内ホルモンは心身を整え治癒力を高める「天然の薬」です。 脳内ホルモンと音楽についてお話ししていきますね。 その前に簡単に脳内ホルモンについて […]
